Un pont entre la créativité et la connaissance de soi
COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER ?

Accéder au champ des possibles...
Créer son propre chemin, s'accorder une pause, retrouver un élan...
Cet espace est là pour celles et ceux qui ressentent l’envie de renouer avec leur créativité, que ce soit par curiosité, par besoin de se ressourcer, ou dans une traversée de vie qui demande du soutien.
Ici, la création n’est pas une performance, c'est un langage qui invite à s'exprimer autrement, c'est un refuge, un terrain de jeu, un lieu de rencontre avec soi-même.
ColorÉmoi symbolise ce pont qui relie créativité et connaissance de soi.
Ici, aucune technique demandée et aucun résultat à atteindre, c'est le processus qui importe, celui qui invite à déposer un geste, une trace, une couleur, pour ressentir, expérimenter, s'exprimer librement et accéder à son champ des possibles.
" Le privilège de toute une vie est de devenir ce que l'on est vraiment "
- C. G. Jung -
Quelle est mon approche ?
J’accompagne à travers la créativité, les personnes en transition de vie, en quête de mieux-être ou confrontées à des difficultés personnelles ; deuil, troubles de l’alimentation, bouleversements émotionnels, perte de sens, burn out, manque de confiance en soi, anxiété ; Je leur propose de se reconnecter à leur créativité pour retrouver un élan et se remettre en mouvement grâce au processus créatif, ce pont qui relie créativité et connaissance de soi. Dans les ateliers que je propose, ma pratique professionnelle garantit un cadre sécurisant, bienveillant et non-jugeant où chacun peut exprimer librement ce qu’il a besoin de déposer grâce à un langage différent, celui de la créativité. Mon approche d'art-thérapie humaniste se déploie aussi bien en institution, auprès de résidents en EHPAD, au sein de structures médicales, sociales ou éducatives, en collaboration avec des équipes pluridisciplinaires, que dans le secteur privé, lors d’ateliers individuels, collectifs ou en ligne. Cet accompagnement vise à faire émerger les ressources intérieures, à accueillir les émotions, à favoriser une meilleure connaissance de soi et à encourager une transformation intérieure douce et respectueuse du rythme de chacun. Je crois profondément au pouvoir du processus créatif comme outil d'exploration, de libération et de reconnexion à soi. Ma pratique ne se substitue ni à un traitement, ni à un suivi médical, mais elle peut venir en complément, comme soutien, comme un autre chemin vers un mieux-être et une passerelle vers une acceptation profonde de ce que l'on est.





C'est quoi l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est un accompagnement qui apporte une aide, un soutien en utilisant l'expression artistique. Elle s'adresse à toute personne, sans condition particulière, étant à la recherche d'un mieux-être. Pas besoin de savoir dessiner, ici, il n’y a pas de notion d’esthétisme, de jugement ou d’interprétation sur ce qui est produit. Ce qui compte véritablement est ce qui se passe pendant l'expérience créative ; les ressentis, les émotions, les gestes ; c'est la façon dont on se (re)connecte à soi, à ses besoins, ses désirs...
Mon parcours
Mon chemin a toujours été guidé par la création.
Après des études artistiques, j’ai travaillé comme graphiste pour répondre en forme et en couleurs aux demandes de commanditaires. Mais au fil du temps, au fond de moi, un appel plus intime résonnait : celui de relier l'expression artistique à la relation d'aide, la créativité à la rencontre humaine.
Déjà pendant mes études, ce sujet était au cœur de mes travaux, j'étais intéressée par l’art-thérapie sans la nommer véritablement, tant celle-si était peu répandue à l'époque.
Alors j’ai continué de cheminer… vingt années jalonnées d’expériences, d’épreuves et surtout d’un travail intérieur riche, qui m’a permis de mieux me comprendre et de transformer mes fragilités en ressources. Aujourd’hui, je me suis autorisée à changer de direction pour suivre cette voie qui m’appelait depuis longtemps, afin d’être pleinement alignée avec qui je suis et ce que je souhaite transmettre et partager.

MES GARANTIES

Bienveillance
& empathie

Création
& conceptualisation

Sensibilité
& authenticité

Enthousiasme
& spontanéité
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